专辑介绍： 王菲转投EMI是不争的事实，新艺宝即时将剩余的存件再斩件加旧歌混音推出。三首新歌加三首旧歌混音以薄装EP推 出，三新首新歌，都是96年灌录的旧作。
《自便EP》中的《守时》又让人回到了《我怕》悱恻缠绵的状态。“可以/如果你愿意/让我欣赏一遍/纯真少年/成熟后那张动人笑脸/怎样发展/眉目如何变迁”，林夕是不缺好词的，这样的神来之笔在王菲演绎的作品里俯拾皆是林夕是要让人照镜子了，然后大家一起恍惚，纯真笑脸，眉目有何变迁。而陈小霞依旧让人对自己拥有悲哀的感情而沾沾自喜。《守护天使》又在音节上玩起了
游戏“也许这天使不够好/时刻靠在你路途/路过了但你未必知道/只要天空未老”林夕在前后句的衔接上迭用了同音词，王菲用两个声部演绎副歌，在一个声部唱到前后句的同音词时，第二声部立刻接上，听来啮齿叮咛，回味无穷。一听《自便》便知道是Adrian Chan的作品，与《玩具》EP中的《我信》属同一风格。其余三首都是旧作Remix，怎么说呢…我是从来只听这只EP的前三首歌。
专辑曲目：
01.守时
02.守护天使
03.自便
04.Di-Dar(Historical Mix)
05.誓言(Discovery Mix)
06.梦游(Universal Mix)
王菲 -《自便》(HelpY yourself)正版[APE]评论