坏习惯易诱发肩周炎! 5个动作帮你对抗肩痛!

喝水的好处 10个问题帮你了解喝水的学问

　　喝水的学问　　一问：水中到底有什么营养?　　确实有很多人关心水里是否有各种各样的营养，但却忽视了一个最根本的事实———水本身就是一种营养。我们平时讲人体需要六大...【详细】

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洗完脸后的护肤步骤有哪些 四步帮你轻松拥有水润肌肤

　　每个人的肤质以及护肤的步骤心得都是各不相同的，但是对于大部分人来说皮肤保湿一直都是非常基础的诉求，今天我们就来和大家分享一下帮助皮肤保湿的步骤都有哪些。　　无论...【详细】

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孩子早上不起床怎么办 八招帮你解决“起床困难户”

　　孩子早上不起床可以播放固定的叫早音乐　　让孩子自己选一首或者几首他喜欢的音乐作为固定的叫早音乐，并告诉他：“这个音乐是专门叫宝宝起床的，宝宝听了这个音乐就该起床上...【详细】

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是谁偷走了我们的记忆? 学会这5招轻松帮你找回好记性

　　是不是感觉自己记性越来越差？经常忘这儿忘那儿！感觉老年痴呆提前降临，有很多人在出现上面这些症状的同时，还出现了心绪不宁、注意力不集中、记忆力减退的情况，这是年纪增长带...【详细】

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干燥秋季, 百合银耳粥帮你润阴润燥、补肺养心

　　百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效；银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效；大米益气健脾，三者同煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的...【详细】

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早上起不来? 不要紧, 让懒人专用床来帮你!

　　来自英国的搞怪工程师柯林 弗兹近日发明了一种新型高压喷射床，他的这项发明也让所有懒人们为之疯狂，感叹这简直就是赖床者的噩梦啊！　　如果你的闹钟响了，你没有立刻或者在...【详细】

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这种生活中常见的花茶, 能帮你快速摆脱喉咙疼的困扰!

　　如果非得选出一种花，作为童年的见证的话，那一定非金银花莫属了。　　金银花生命力很强，到每年的三四月份，你就会看见漫山遍野的金银花竞相开放。起初是花瓣被绿色包裹，只在花...【详细】

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8种癌症的“天敌”, 常吃这些碱性食物, 帮你有效防癌抗癌!

　　香菇是一种高蛋白、低脂肪的食品它含有一种β-葡萄糖苷酶的物质，在抗癌方面有着显著的效果，每周保证能吃上二次以上，能有效的预防癌症!　　黑蒜　　黑蒜是最好的抗癌食品，从...【详细】

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男生喜欢素颜女孩? 认真你就输了! 6个化妆小技巧帮你把高富帅带回家

　　现在很多人都说喜欢素颜的女孩，素颜的女孩最漂亮，但你要认真的话那就输了！为什么呢？因为这里说的素颜女孩准确的意思是指素颜且漂亮的女孩。就跟说喜欢吃货女孩是一个道理，喜...【详细】

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拉韧带运动 帮你柔韧全身

　　我们都知道在开展各项运动前都要先热身，而热身动作中，拉韧带是很常见的，这种拉韧带的做法可以有效地防止在剧烈运动时突然加速韧带承受能力而出现受不住的情况。　　很多跳...【详细】

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寻常型白癜风的症状有哪些? 这里帮你解答

　　白癜风的病因较为复杂，而且根据不同患者的体质和肤质的差异，因此具体的临床表现症状也大多不同。寻常型白癜风是白癜风中较为常见的一类，如果患者能及早发现并做到科学有序...【详细】

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运动没力不用愁, 两个动作帮你练好腿后侧

　　很多人忽视腿部肌肉的训练，其实，腿部肌肉的多少决定着身体力量的大小，腿部肌肉能为身体提供源源不断地动力，所以锻炼腿部不容忽视。　　哑铃不仅是健身房，也是家中常见的训练...【详细】

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速瘦训练攻略, 帮你提高燃脂效率

　　有时候速度甚至比效果还重要，因为速度代表了趋势。　　减肥要一天瘦下来，那是扯淡。　　但是要21天瘦下来，那是靠谱的。　　我们推行的有效运动+科学饮食　　其实是我们减...【详细】

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女票帮你的时候在想什么?

　　1.为什么实战的时候就不开超长待机　　为什么站着还要跟蹲着的我接吻为什么要弯下腰强行揉我的胸肌为什么…为什么…等下吃什么，好饿…　　2.卧槽 算不算大 卧槽 这感觉...【详细】

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明财位是家居第一要地, 布置好了, 帮你日进斗金!

　　明财位是家居第一要地，主管家宅财运，它的布局好坏直接影响着一家人的财运。那什么是明财位呢？它在风水布局上又有哪些禁忌呢？下面就由易天行老师给大家解析一下！　　▌1、明...【详细】

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职场宝典: 怎样才能让别人愿意帮你? 3个办法亲测有效

　　原创职场干货和个人成长分享，点击蓝字关注　　大家会不会经常遇到这样的情形，800年没联系的朋友突然和你联系向你借钱；加了好友后没有说过一句话的微信好友突然就扔过来一...【详细】

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OPPO R9发送短信老是失败? 1分钟帮你搞定问题

　　有些OPPO R9的小伙伴可能遇到过这种情况：在发送短信给别人的时候，一直在显示“发送中”，或者是红色的叹号，发送失败。　　那么小编在这里给大家三个解决这种问题的办法：　　1...【详细】

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秋分到, 一定要这样做艾灸才能帮你巧防病

　　9月23日是秋分，在这天凉之时，秋分艾灸可以起到防病治病的功效，那么秋分艾灸要如何操作呢？是否人人都适合秋分艾灸？　　秋分艾灸　　秋分过后，天气逐渐转凉，此时艾灸可以扶助阳...【详细】

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搞笑漫画: 兄弟, 我只能帮你到这里了!

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身体抵抗力不强 多吃它们帮你提高免疫力

　　1.猕猴桃　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有多种氨基酸以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素。　　猕猴桃对保持人体健...【详细】

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